눈 피로1 눈이 피곤했던 시기, 원인을 다른 곳에서 찾고 있었습니다 눈이 피곤했던 시기, 정말 저도 모를 만큼 예전에는 눈이 피곤하다는 말을 자주 하는 편이 아니었습니다. 특별히 시력이 나쁜 것도 아니었고, 안경을 오래 써야 하는 상황도 아니었으니까요. 그런데 어느 시점부터인가 하루가 끝나기도 전에 눈이 무거워지는 날이 늘어나기 시작했습니다. 아침에는 괜찮았는데 오후만 되면 눈이 뻑뻑해지고, 가끔은 초점이 흐릿하게 느껴질 때도 있었습니다. 책을 읽어도 집중이 잘되지 않았고, 컴퓨터 화면을 오래 보면 괜히 눈을 자주 비비게 되더라고요.처음에는 단순히 피곤해서 그런 줄 알았습니다. 잠을 조금 더 자면 괜찮아질 거라고 생각했고, 며칠 쉬면 나아질 것이라 여겼습니다. 하지만 시간이 지나도 비슷한 증상이 반복되면서 생활 습관을 다시 돌아보게 되었습니다. 그때 깨달은 것이 하나 있.. 2026. 4. 3. 이전 1 다음
