리움이 건강로,

손가락이 아침마다 뻣뻣한 이유가 단순한 피로감 뿐일까요? 어느 날 아침에 저는 알람을 끄려고 휴대폰을 집었습니다. 평소처럼 손으로 잡으려는 것이 그 순간은 손가락이 뻣뻣하고 각각 제대로 움직이지 않아서 휴대폰을 손에 닿자 마자 떨어뜨렸습니다. 특별히 다치지도 않았었고 전날 작업 등 무리했다는 생각도 미처 하지 못했던 날이라 몹시 당황했었던 날이었습니다. 감각이 떨어져서 순간 주먹을 몇 번이나 쥐었다 펴고 나서야 조금 제 손가락임을 느낄 수 있을 만큼 움직일 수 있었습니다.놀라기도 했고 다행이라 생각도 했던 시간이 훌쩍 지났던 때였습니다. 너무나 상상 못했던 순간이었기에 또 밤새 아무것도 하지 않았는데 가끔 아침이 되면 손이 더 굳은 느낌이 들까 걱정이 들기 시작했었습니다. 그리고, 그날 출근 준비를 하..

아침 첫걸음이 불편하다면 발뒤꿈치보다 지금 하루를 돌아보세요아침이었습니다.평소처럼 침대에서 일어나 욕실로 걸어가려는데 첫발을 디디는 순간 발뒤꿈치가 살짝 찌릿했습니다.잠깐 멈춰 섰다가 다시 천천히 걸으니 불편한 느낌은 조금씩 옅어졌습니다.그날은 잠을 잘못 잤나 보다 잠시 혈액순환 문제인가 그 정도로만 생각했습니다. 시간이 지나니 일상생활에는 큰 불편이 없었고, 그렇게 하루를 보냈습니다. 그런데 며칠 뒤 같은 아침이 다시 찾아왔습니다. 그제야 저는 발뒤꿈치보다 어제의 하루를 먼저 떠올려 보기 시작했습니다.비슷한 하루가 이어졌습니다처음에는 공통점이 없는 줄 알았습니다.어떤 날은 오래 서서 일을 했고,어떤 날은 평소보다 많이 걸었습니다.집안일을 한꺼번에 끝내느라 계속 움직였던 날도 있었습니다. 또 어떤 경우 ..